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蒜泥空心菜的做法

2026-06-04 20:12:13 来源: 用户:燕静颖 

蒜泥空心菜的做法】蒜泥空心菜是一道简单又美味的家常菜,主要以空心菜和蒜为主要食材。制作时,先将空心菜洗净切段,再将蒜末炒香后与空心菜快炒,最后调味即可。这道菜口感爽脆,味道清香,适合搭配米饭食用。做法步骤清晰,适合新手尝试。

做法步骤表:

步骤 操作说明
1 空心菜洗净,去掉老茎,切成约5厘米长的段。
2 蒜瓣去皮,用刀剁成蒜末备用。
3 锅中烧热油,放入蒜末爆香,注意火候不要太大,避免焦糊。
4 加入空心菜快速翻炒,保持其翠绿和脆嫩。
5 根据口味加入适量盐、少许鸡精或生抽提鲜。
6 快速翻炒均匀后出锅装盘。

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